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Aprenda sobre arteterapia
Expresarte a través del arte para sacar emociones reprimidas que causan problemas de salud o mentales.
Usos
El arte, ya sea creándolo o viendo otros' art, se usa para ayudar a las personas a explorar emociones, desarrollar autoconciencia, lidiar con el estrés, aumentar la autoestima y trabajar en habilidades sociales. Puede que le sorprenda saber que art puede ser una herramienta eficaz en el tratamiento de la salud mental.
Taller de terapia de arte por Akanksha Organizado por Giants Welfare Organization, 2019
¿Cómo afecta la arteterapia al cerebro?
There is an increasing amount of scientific evidence that proves art enhances brain function. Tiene un impact on brain patrones de ondas y emociones, el sistema nervioso, y en realidad puede elevar los niveles de serotonina. bb3b-136bad5cf58d_puede cambiar la perspectiva de una persona y la forma en que experimenta el mundo.
El arteterapia ayuda a niños, adolescentes y adultos a explorar sus emociones, mejorar autoestima , manejar adicciones, aliviar estrés , mejorar sÃntomas_cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_ ansiedad and depresión y hacer frente a una enfermedad o discapacidad fÃsica.
¿Cómo cura el arte?
Art is healing porque te obliga a forjar una conexión entre tu mente y tu cuerpo. A diferencia del ejercicio, que trabaja tu cuerpo, o la meditación, que despeja tu mente, art-making accede tanto a la mente como al cuerpo para promover healing._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ La terapia del arte nos ayuda a ser más tranquilos y conscientes.
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LO QUE DICE LA GENTE
Abhishek, hombre de negocios
Nueva Delhi
Agradecidos de que hayas organizado esta sesión y nos hayas hecho liberar emociones no deseadas. Me siento más ligero después de la sesión y tengo mucha claridad ahora. A veces solo necesitamos una luz que nos guÃe en la dirección correcta, esta sesión ha hecho lo mismo por mÃ. Pintar mis emociones en un papel me hizo soltar pensamientos no deseados y seguir adelante para lograr lo que deseo. Gracias una vez más.
Smriti Saxena, Consejera
Nueva Delhi
El taller fue muy agradable. Me dio claridad en la vida y me ayudó a saber dónde estoy en el escenario actual. Me ayudó a entenderme a mà mismo, mi mente y mis emociones. Muchas gracias por tu clara interpretación de mi art.
Sonia Arora, ama de casa
Nueva Delhi
El taller fue muy agradable. Me dio claridad en la vida y me ayudó a saber dónde estoy en el escenario actual. Me ayudó a entenderme a mà mismo, mi mente y mis emociones. Muchas gracias por tu clara interpretación de mi art.