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OR _cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ ₹ 400_cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_to +91-8218652024
En savoir plus sur l'art-thérapie
S'exprimer à travers l'art pour éliminer les émotions refoulées qui causent des problèmes de santé ou mentaux.
Utilise
L'art, que ce soit en le créant ou en regardant les autres' art, est utilisé pour aider les gens à explorer les émotions, à développer la conscience de soi, à faire face au stress, à renforcer l'estime de soi et à travailler sur les compétences sociales. Vous serez peut-être surpris d'apprendre que art peut être un outil efficace dans le traitement de la santé mentale.
Atelier d'art-thérapie par Akanksha organisé par Giants Welfare Organization, 2019
Comment l'art-thérapie affecte-t-elle le cerveau ?
De plus en plus de preuves scientifiques prouvent art enhances brain_cc781905-5cde-3bb6_function. Il a un impact sur le cerveau les schémas d'ondes et les émotions, le système nerveux, et peut en fait augmenter les niveaux de sérotonine. bb3b-136bad5cf58d_peut changer le regard d'une personne et sa façon de vivre le monde.
L'art-thérapie aide les enfants, les adolescents et les adultes à explorer leurs émotions, à améliorer l'estime de soi , à gérer les dépendances, à soulager le stress , à améliorer les symptômes du stress 136bad5cf58d_ anxiété and dépression et faire face à une maladie physique ou à un handicap.
Comment l'art guérit-il ?
Art is healing car il vous oblige à établir une connexion entre votre esprit et votre corps. Contrairement à l'exercice, qui fait travailler votre corps, ou à la méditation, qui libère votre esprit, art-making accède à la fois à l'esprit et au corps pour promouvoir healing._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ L'art-thérapie nous aide à devenir plus calme et conscient.
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CE QUE DISENT LES GENS
Abhishek, homme d'affaires
New Delhi
Reconnaissant que vous ayez organisé cette session et que vous nous ayez fait libérer des émotions indésirables. Se sentir plus léger après la séance et avoir beaucoup de clarté maintenant. Parfois, nous avons juste besoin d'une lumière pour nous guider dans la bonne direction, cette session a fait la même chose pour moi. Peindre mes émotions sur papier m'a fait libérer des pensées indésirables et passer à autre chose pour réaliser ce que je désire. Merci encore.
Smriti Saxena, conseillère
New Delhi
L'atelier était très sympa. Cela m'a donné de la clarté dans la vie et m'a aidé à savoir où je me situe dans le scénario actuel. Cela m'a aidé à comprendre moi-même, mon esprit et mes émotions. Merci beaucoup pour votre interprétation claire de mon art.
Sonia Arora, femme au foyer
New Delhi
L'atelier était très sympa. Cela m'a donné de la clarté dans la vie et m'a aidé à savoir où je me situe dans le scénario actuel. Cela m'a aidé à comprendre moi-même, mon esprit et mes émotions. Merci beaucoup pour votre interprétation claire de mon art.